Basenfasten nach Sabine Wacker - 3 Übernachtungen für 2 Personen zum halben Preis!

Sichern Sie sich Ihren Gutschein für 3 Übernachtungen im Posta Zirm Hotel inkl. basenfasten Verpflegung und sparen Sie 437,- €!

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  • Preis: 437,- €
  • Wert: 874,- €
  • Versandkosten:3,50 €
  • Verfügbar: 1 St.

Alle Gutscheine und Tickets nur solange der Vorrat reicht!

Konditionen

Gutschein ist einlösbar für 3 ÜN für 2 P. im DZ inkl. inkl. Basenfasten-Vollpension nach der Wacker Methode, 1x Entspannungsmassage p.P., Basenfasten Tee Set im Zimmer sowie 1x basisches Bad p.P. Pro Buchung ist nur maximal ein Gutschein einlösbar. Eine Bar- bzw. Restauszahlung sowie das Belassen eines Restwerts auf dem Gutschein sind nicht möglich. Einlösbar in den Zeiträumen 26.08.18 - 23.09.18 / 06.12.18 - 15.12.18 / 13.06.19 - 03.07.19 / 08.07.19 - 04.08.19 / 01.09.19 - 22.09.19. Andere Zeiten auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit unter Angabe der Gutscheinnummer möglich. Weiterverkauf ist untersagt.

Entdecken Sie die basenfasten Welt umgeben von der Traumkulisse der Dolomiten, eine Auszeit für Ihre Seele, eine Wohltat für Ihren Körper.

 

Dieser Gutschein beinhaltet für 2 Personen:

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Basenfasten-Vollpension nach der Wacker Methode inkl. Wasser und Kräutertee (bei Wanderung Basenfasten Lunch Paket)

  • 1x Entspannungsmassage pro Person

  • Basenfasten Tee Set im Zimmer

  • 1x basisches Bad pro Person

 

Entdecken Sie den Zauber der Dolomiten im Sommer.

Im Sommer ist Corvara in Alta Badia ist ein herrliches Paradies und erwartet Sie mit unzähligen Spazierwegen, Wandertouren Biketrails und aufregenden Klettersteigen. Me(e)hr braucht es nicht!

 

Ein Tempel des Erholung

Unser Wellnesshotel in Alta Badia bietet auf über 950 m² eine malerische Oase des Friedens mit schönen, klaren Formen und eleganten Linien sowie ein offenes entspannendes Ambiente, das keine Wünsche offen lässt – all das fördert die Befriedigung der Urbedürfnisse des Menschen: Heiterkeit, Wärme, Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht.

 

Um Ihnen das Wiedererlangen von Heiterkeit, Wärme, Wohlbefinden und Gleichgewicht zu ermöglichen, haben wir unsere Wellness-Farm nach Feng Shui konzipiert und die fünf zyklischen Elemente der Energie – Feuer, Wasser, Holz, Metall und Erde – eingeschlossen. Jedes Element ist mit einem Behandlungsablauf verbunden und stützt sich auf verschiedene Ansätze. Lassen Sie bei Lichtspielen, beim Plätschern des Wassers und bei entspannender Musik Ihre Seele baumeln! Unsere Wellness Farm ist eine Wohlfühloase, wo Sie Ruhe und Behaglichkeit finden und eine körperliche und geistige Aus-Zeit genießen, um Kraft zu tanken.

 

Zeit zum Träumen!

Genießen Sie behagliche Stunden und angenehme Träume in unseren freundlichen, hellen und komfortablen Zimmern & Suiten. Alle Wohneinheiten bieten höchsten Komfort und wurden mit viel Liebe zum Detail und mit hochwertigen Materialien eingerichtet.

basenfasten: Fasten mit Obst und Gemüse

Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen? Eine basenfasten Kur hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und Sie fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig. Und: basenfasten bereichert Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.

 

basenfasten – die wacker-methode®

basenfasten – die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen. Wichtig ist, dass basenfasten immer nur für eine begrenzte Zeit – einige Tage, eine oder auch mehr Wochen durchgeführt wird. Während der basenfasten Kur kommen nur Basen bildende Lebensmittel – im wesentlichen frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte auf den Tisch. Die den Stoffwechsel und die Hüften belastenden Säurebildner wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos und Alkohol sind während basenfasten tabu.

Sie sind Vegetarier oder Veganer und denken, Sie betrifft das nicht? Falsch gedacht. Auch Vegetarier und Veganer können übersäuert sein, denn nicht nur die tierischen Produkte sind Säurebildner. Säurebildner sind all jene Nahrungsmittel, die während des Verdauungsprozesses vom Stoffwechsel zu Säuren umgebaut werden. Diese Säuren werden im Normalfall wieder ausgeschieden. Wenn die tägliche Säurezufuhr dauerhaft zu hoch ist, dann entsteht eine Säurelast – Säuren werden im Körper, meist im Bindegewebe zwischengelagert und können zu gesundheitlichen Störungen führen: von Verdauungsbeschwerden über Allergien und Infektanfälligkeit bis hin zu hormonellen Störungen, wie die langjährigen Erfahrungen zeigen. Ein bis zwei Wochen basenfasten wirken diesem ungesunden Ungleichgewicht entgegen und helfen Ihnen, Ihre Gesundheit zu erhalten. Wichtig ist, dass Sie nach der basenfasten Kur Ihre Ernährung auf „basenreich“ umstellen: täglich Obst UND Salat UND Gemüse auf den Teller! Gehen Sie mit Säurebildnern sparsam um: Nur noch ein Kaffee anstelle von drei – das ist schon ein Anfang. Nutzen Sie die basenfasten Kur als Einstieg in diesen Umdenkprozess.

 

Wie funktioniert basenfasten?

Das Prinzip einer basenfasten Kur ist ganz einfach: Sie nehmen täglich 3 bis 5 Mahlzeiten zu sich, 3 Hauptmahlzeiten und, falls unbedingt nötig, 2 Zwischenmahlzeiten.

Die Gestaltung der Hauptmahlzeiten sollte wie folgt aussehen:

 

Frühstück:

Ein bis zwei Obstsorten oder ein frisch gepresster Obst- oder Gemüsesaft oder ein basisches Müsli nach Wacker

 

Mittagessen:

Rohkostcarpaccio oder Salat oder Gemüsegericht

 

Abendessen:

Gemüsesuppe oder leichtes Gemüsegericht

 

Wichtig ist es, nach 14 Uhr keine Rohkost mehr zu sich zu nehmen und nach 19 Uhr abends nichts mehr zu essen. Der Anteil an Obst während der basenfasten Kur sollte 20% nicht überschreiten, da es sonst leicht zu Unwohlsein durch vermehrte Blähungen kommen kann. Die tägliche Trinkmenge liegt bei 2,5 bis 3 Liter reines Quellwasser oder verdünntem Kräutertee.

 

Zu einer erfolgreichen basenfasten Kur gehört natürlich auch ein passendes Rahmenprogramm, angefangen mit gründlichen Darmreinigungen, tägliche sportliche Betätigung bis hin zu einem Entspannungsprogramm.

Die folgenden Herbst-und Winterrezepte geben einen Einblick in die leckeren, rein basischen Mahlzeiten, die Sie natürlich auch außerhalb der Fastenzeit genießen können. Die Rezepte sind dem basenfasten Online Coaching entnommen, das Sie auf www.basenfasten.de finden.

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Adresse und Ort

Posta Zirm Hotel GmbH
Francesco Kostner
Col Alt 95
39033 Corvara in Badia
Italien

Telefon: +39 0471 836 175
Telefax: +39 0471 836 580
Internet: postazirm.com

 

 

Verantwortlich für dieses Angebot:
Basenfasten Hotelgruppe
GbR Sabine und Matteo Wacker
Rheingoldplatz 3
DE - 68199  Mannheim